大量上市如果不差钱,夏天使劲吃,强健骨

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夏天虽然气候闷热,但是各种美味的食材应有尽有,算是一年四季中最丰盛的。其中就包括了男女老少都喜欢的“小龙虾”,走在大街小巷,随处都可见挂着美味小龙虾的招牌,香辣、蒜蓉、十三香等等,每一种都堪称“舌尖上的美味”。

小龙虾的味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是富含锌、铜、铁等微量元素,常吃小龙虾可以补阳补肾,强健骨骼等等,总之好处多多。

如今正是小龙虾大量上市的季节,如果家里不差钱,那么就给家人多吃。下面就给大家分享小龙虾好吃的做法。

一、

主要食材:龙虾尾、面粉、猪肉馅、葱姜、火锅料

1、首先盆里倒入克普通面粉,加入5克的酵母,加一小勺白糖促进发酵,然后先把酵母完全搅拌均匀,然后分次倒入毫升左右的温水搅拌成面絮,边倒边搅,没有干面粉。

2、下手揉成面团,揉光滑就可以了,这个面要略软一点,然后盖上保鲜膜醒面2倍大。

3、锅里倒入龙虾尾,放点葱姜去腥,然后倒入适量的清水。大火煮开之后就可以把虾尾捞出来了,虾尾要过一下凉水,这样剥壳很容易,虾尾凉了后把虾肉取出来,如果觉得这样麻烦,可以直接买现成的龙虾肉。

4、准备一些前腿肉放入料理机里打成肉馅,打好后倒入大碗里,加入葱末,姜末,倒入一包清油火锅底料,这个是好吃的关键,然后把调料充分的搅拌均匀,多搅拌一会,让肉馅充分吸收料汁,这样吃着才香。

5、这个时候面也发好了,蜂窝组织明显,发的还是不错的,在案板上撒点干面粉,然后把面团揉搓排气。

6、揉好后把面团搓成均匀的长条,揉好后切成差不多35克的小剂子,取上一个剂子擀成包子皮就可以了。

7、把调好的肉馅放上,再放点虾尾,然后包成自己喜欢的样子就可以。

8、包好的包子放蒸锅二次醒面10分钟,开大火蒸25分钟,焖上5分钟就可以出锅了。

二、

主要食材:龙虾尾、面条、火锅底料、青红椒、蒜末

1、冷冻的虾尾直接倒入锅里,加入足量的清水,放去腥三件套葱姜料酒,大火煮开。

2、煮开后把虾尾捞出来放入冰水里,虾肉热胀冷缩,这样剥壳的时候特别容易,你看,轻轻一拽,虾壳就完美剥掉。

3、锅烧热倒入菜籽油,油热后先爆香一多半的蒜末,放一块牛肉火锅底料,这可是好吃的关键,大火把火锅底料炒出红油。

4、然后倒入龙虾尾,大火翻炒均匀,翻炒个78下就可以了。

5、然后加入生抽、蚝油、鸡精调个味,加点82年的啤酒去腥增香,翻拌均匀后中火煮5分钟即可。

6、时间到了后,放青红椒、蒜末、水淀粉,翻炒断生就可以出锅了。

7、锅里烧水,水开后下入面条,无论宽面还是细面都可以,根据自己的喜好。可以加点油,面条不会粘在一起。

8、煮好后直接捞入碗里,然后淋上炒好的龙虾尾,搅拌均匀就可以享用了。

用最简单的食材做出最美的佳肴,为家人做一顿爱的美食,我是妈咪早早,每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞,转发



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