生活丨香椿怎么吃虽然你可能连香椿自由

三月一到,香椿开始上市,“香椿自由”取代“车厘子自由”成为新的炫富标准。有人在网上做了一个换算表:1斤香椿的价格等于39只小龙虾、10只鲍鱼、1只波士顿龙虾……有人说这是段子?实际上,这是现实!香椿最贵的超元一斤在电商超市上搜索“香椿”,克香椿的价格多在20元左右,所以,1斤香椿跟1只波士顿龙虾价格相当。某电商平台上商家售卖的香椿高达.99元一斤。某电商平台上的波士顿龙虾价格香椿为何这么贵?“物以稀为贵。”香椿距今已有0多年历史,汉代时就遍布大江南北,唐代、明代、清代都曾将香椿列为贡品。到了现代,香椿因为独特的香气,依然深受很多人的喜爱。春季野菜刚开始上市,价格居高也是常态。不只是香椿,蒲公英、苦菜、野藜蒿等野菜价格也是不菲。香椿的生长周期比较久,产量不高,再加上很难实现大面积种植,这就导致早春时期价格过高的现象。不过,3月中下旬至4月初是香椿的上市高峰期,价格会随之出现分批次回落的现象。届时,吃香椿就不会让民众太过纠结了。香椿怎么吃?虽然香椿是美味,但是摊贩们售卖香椿的时候,都会提醒消费者,比如:“要用开水烫一下”“根不能吃,都是吃头的”。因为在香椿中有一种物质叫“亚硝酸盐”,如果处理不好的话,是会中毒的!对植物来说,硝酸盐和亚硝酸盐都是营养物质,在生长旺盛的部位通常会积累大量的硝酸盐。所以,当我们吃了这些“营养”丰富的蔬菜,就会碰到硝酸盐和亚硝酸盐超标的问题。硝酸盐会通过消化道进入血液,被送到唾液腺中,进入口腔,众多的细菌会把硝酸盐还原成了亚硝酸盐!亚硝酸盐还真不是善茬,它们会霸占人体中的血红蛋白,让人缺氧而死。更让人担心的是,它们会跟胺类物质结合生成亚硝胺,这可是能致癌的危险物品。那我们还能愉快地吃香椿吗?正所谓,脱离了剂量谈安全都是耍流氓。研究发现,香椿中的亚硝酸盐不超过国家限定的4毫克/千克。按照世界卫生组织和联合国粮农组织制定的最高摄入量,一个60千克的成年人可以最多7.8毫克的亚硝酸盐,那相当于吃下2千克左右的香椿了。这可以算一件奢侈的中毒事件吧!相对来说,香椿中的硝酸盐才是值得



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