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虾青素是一种营养成分，它主要存在于虾的虾壳中，它也叫虾壳，色素，是一种类似于胡萝卜素的存在，同时它也是一种生物活性成分，对人类身体有十分积极的作用，下面就随小编一起来看看虾青素的功效与作用，虾青素对黄褐斑有用吗！

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虾青素的功效与作用

1、抗氧化

虾青素是一种天然活性成分，它具有超强的抗氧化能力，人体吸收这种物质以后，可以合成胡萝卜素，叶黄素，以及角黄素等多种中间产物，能有效抑制人体内氧化反应发生，而且能清除人体内的自由基和过氧化脂质，可以让人体保持健康年轻的状态。

2、预防视力下降

虾青素被人体吸收以后，能转化成维生素a和胡萝卜素，他们都能直接被人类眼睛的视网膜吸收和利用，能促进视网膜中视紫质的合成，而且能提高人类眼睛在黑暗中的适应能力，另外平时人们适量补充一些虾青素，还能缓解眼疲劳，提高人类的视觉灵敏度，能有效预防视力下降。

3、抗衰老、抗皱纹，只有通过补充抗氧化剂，减缓这种细胞损伤，使皮下组织始终处于饱满水润的状态，才是由内而外彻底解决皱纹的正确方法。40岁以前无皱纹，60岁以前不衰老，这是完全能做到的。

4、改善睡眠，优质虾青素，可以在极短的时间内改善失眠状况，一般三到五天即可明显感觉到睡眠质量的改善，体力增强、头脑清晰。

5、提高记忆力，优质虾青素，解除抗氧化物对脑细胞的伤害，一般在很短时间内，记忆力减退就会得到很大的缓解和改善。

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虾青素对黄褐斑有用吗

一般来说。虾青素是可以祛斑的虾青素对于祛斑有一定的效果，可以抑止脸上的黑色素沉积。虾青素能抑止脂质过氧化。如果长期的动用虾青素低于周围以上淡化，效果就会非常明显，如果是口服炼化的话，去斑会更明显。如果想动用虾青素来祛斑的话，具体的使用方法应当进行咨询医生，断然不可自己擅自服食。

虾青素直接涂脸上好吗

现在有很多爱美的女性朋友在选择天然的虾青素来护理肌肤，其实它具有比较好的抗氧化性和抗衰老作用，对心血管疾病的预防也有不错的表现，因此使用相关产品的人数在与日俱增。随着这个产品受到越来越多的人的喜爱，所产生的问题就会越来越尖锐，有许多人认为虾青素是一种液体的胶囊，所以就会想要直接涂抹在脸部肌肤上，希望能得到更针对性的抗氧化作用，从而发挥出维护肌肤细胞年轻的作用。其实虾青素液体胶囊是一种油性的物质，存在难以清洗的不足之处，尽管直接涂抹在脸部肌肤上不会产生副作用，但是很有可能会出现堵塞毛孔的情况，吸收的效果也并不是很好，所以大家还是尽量选择口服的方法来使用虾青素会比较有作用。

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