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怀孕第一个月，想吃小龙虾......

怀孕第二个月，想吃小龙虾......

怀孕第三个月，想吃小龙虾......

......

曾经有一盆诱人的小龙虾摆在我的面前，我没有下筷，若老天给我一次重来的机会，我会对小龙虾说：我想吃！！！螃蟹、西瓜、冰淇淋都不能吃，知道吗？

新手孕妈

好不容易熬过了吃啥吐啥的前三个月

终于胃口好点，能放开来吃啦！

what？！

孕妇不能吃小龙虾？！

老公1分钟前

老婆，怀孕就别吃小龙虾了哈。咱妈说了吃小龙虾会流产，老一辈的经验总不会错的。

母上大人3分钟前

我刚看到新闻说有一个孕妇吃完小龙虾之后就流产了，你千万别给我跑去吃什么小龙虾啊！螃蟹、西瓜、冰淇淋都不能吃，知道吗？

这也不能吃，那也不能吃

这样下去，是不是只能喝白开水了？

港真，怀孕吃小龙虾真会流产吗？

关于小龙虾的那些谣言，你信了吗？

谣言一：孕妇吃小龙虾会流产

真相：有的孕妇吃了小龙虾之后出现荨麻疹、腹泻甚至流产的症状，于是就认为孕妇不能吃小龙虾。其实，那是因为有的孕妇是过敏体质，所以不适宜吃小龙虾，并不是所有孕妇都不能吃小龙虾。

谣言二：小龙虾很脏，体内有重金属

真相：有人觉得，市场售卖的大部分都是野生的小龙虾，特别脏，全身都是细菌，生活在臭水沟等等。

科研数据证明了，小龙虾体内的重金属很少，即使有，也大多集中在鳃和内脏中，所以吃小龙虾的时候，只要去掉内脏，是没有那些传说中的重金属污染的。此外，现在中国是吃虾大国，连养殖的小龙虾都供不应求，哪里还有那么多野生的小龙虾？

小龙虾的营养价值

虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但前提是：孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾，以免增加胎儿过敏的危险。

另外，小龙虾有一项很重要的营养，那就是虾青素，主要存在于虾头的虾黄和虾壳上的红色物质。大多数的烹调方法可能都损失掉了，因为虾青素是一种很强的抗氧化剂，因此也容易被氧化。小龙虾还可以入药，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。

虽然孕妇可以吃小龙虾，但准妈妈吃小龙虾时，还是需要多加注意。

孕妇吃小龙虾的注意事项

1小龙虾性寒，一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒，因而口味往往比较重，准妈妈食用易上火。2龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。3最好吃那些比较卫生的龙虾，到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证。如果吃了变质的小龙虾会对身体产生很大危害。

各位准妈妈

面对小龙虾的诱惑

你是吃还是不吃呢？

除了小龙虾

你还听说那些食物是孕妇不能吃的呢？

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