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麻辣龙虾球,绝对是夜市最受欢迎的经典菜了,麻、辣、鲜、香,做法多种多样。今天苏苏要分享的是低油低脂版本,适合减脂期间的宝宝们。当然也是一道烤箱菜,非常简单。用的依然是海氏K5空气烤箱,隔热棉与双层门锁温,温度均匀上色好看,一台抵十台,美食一步到位。
麻辣龙虾球的用料
龙虾尾1斤/干辣椒50g
花椒30g/大葱1根
生姜1小块/大蒜3瓣
盐适量/代糖适量
生抽2汤匙/油2汤匙
麻辣龙虾球的做法
1、大葱洗净去根斜切成段,生姜洗净切片,大蒜去皮切末。龙虾提前处理干净,用牙刷刷净腹部
2、锅子烧热,加入油,放入干辣椒、花椒以及葱姜蒜,爆炒出香味。加入盐、代糖、生抽,继续翻炒均匀后关火,将小龙虾尾倒入炒好的调味料中,拌匀,腌渍半小时。
3、烤箱预热至度,烤盘包裹锡纸
4、将虾尾以及所有调味料放入烤盘内,平铺均匀
5、送入烤箱中层
6、上下火度烘烤20分钟
7、出炉
8、撒上香菜装饰
9、慢慢享用
麻辣龙虾球的烹饪技巧
?花椒及辣椒的用量根据个人口味自行调整
?市售的鲜活小龙虾处理起来极其麻烦,可选购已经处理好的龙虾尾会方便很多
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