注重日常饮食管理，适当增加有利于提高免疫力的食物就很重要。

超干净又入味的麻辣小龙虾（附清洗方法）

在虾背开一道口子，吃的时候非常好剥，还很入味儿嫌剥小龙虾麻烦的人也可以轻松吃上啦梳理下大的步骤，三步就可以做出一盘超级入味的小龙虾第一步：清洗小龙虾第二步：炸第三步：炒清洗的时候记得戴上塑胶手套，以免被夹伤噢！开始制作吧

第1步:预处理：洋葱切成细丝，姜切成片，大葱斜切成段，蒜剥皮。第2步:1清洗：1.1剪去虾的头部末端，带出沙包，注意不要剪得太多，以免黄掉出来，可借助两根牙签协助挑出沙包。第3步:1.2拉住虾5瓣尾巴最中间的一瓣，往外拉出虾线。第4步:1.3用较坚硬的刷子，将虾全身刷洗干净。第5步:1.4用剪刀从虾的尾部开始，将背部剪开。这样做好的虾很好剥，而且很入味。第6步:2炸：2.1锅内放入差不多能淹没小龙虾的植物油，大火烧至七成热，放入沥干水分的小龙虾，翻炒约2分钟，至小龙虾身体变红、尾巴弯曲盛出。第7步:2.2留约3大汤勺的油在锅内，其他油倒出。第8步:3炒：3.1开中火，将锅内留下的油烧六成热，放入洋葱丝和姜片，炒。第9步:3.2放入干辣椒、干花椒粒、蒜瓣、火锅底料，火锅底料，放入炸好的小龙虾，均匀。第10步:3.3调味：放入盐、糖（提鲜用、白胡椒粉、生抽，翻炒均匀。第11步:3.4倒入啤酒，大火烧开，转中火烧大约15分钟，至水分快干，放入大葱段，翻炒均匀，撒葱花、香菜碎，出锅。第12步:完成啦第13步:入味好吃又好剥配料：新鲜小龙虾:g麻辣火锅底料:50g洋葱:1/4个姜:30g蒜:1头大葱:1根香菜碎:1大把葱花:1小把干辣椒:适量干花椒粒:1小把啤酒:ml植物油:适量盐:2g白砂糖:1g白胡椒粉:1g生抽:10g这就是我给大家推荐的今日菜谱餐，希望大家可以坚持下去给自己带来健康的身体，加油鸭！