糖尿病患者如果自身病情较好，并且血糖值稳定，且自身对海鲜没有过敏的情况，那么是可以适量吃点海鲜的，不要吃多，保证能量摄入和消耗均衡即可。海鲜中含有丰富的蛋白质，脂肪含量比较低，适合糖尿病患者食用，一般建议糖尿病患者一周吃一到两次海鲜，选择新鲜的海鲜为宜。

适合糖尿病患者吃的海鲜有：

鱿鱼

鱿鱼含有丰富的蛋白质，其中也有多种人体所需要的氨基酸以及牛磺酸，对于身体健康而言还是比较有利的。但需要注意的是，鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，所以对于糖尿病患者而言，最好不要多吃。但是因为其微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都比较高，所以营养价值相对丰富，对于糖尿病患者少量吃点还是可以补充营养的。

三文鱼

三文鱼不但能够降血糖，还可以改善胰岛素敏感性和减少炎症，对于缓解血压也有一定的功效。其中含有的抗氧化剂橄榄油刺激醛，能降低C反应蛋白，减少炎症发生，从而更好的控制糖尿病病情。三文鱼是n-3不饱和脂肪酸含量最多的鱼类，调节胰岛功能，减少患有2型糖尿病的可能性都是有一定的帮助的，特别适合肥胖人群。

银鳕鱼

银鳕鱼蛋白质、氨基酸以及不饱和脂肪酸都十分丰富，其中的微量元素也充足，是独特的营养食材，并且低脂肪、低胆固醇和高蛋白的特点更加适合糖尿病患者。

小龙虾

龙虾体内蛋白质元素还是较为充足的，其蛋白质量有16%—20%左右，但是脂肪含量却还没有到达0.2%，且锌、碘、硒等微量元素的含量相对其他食品来说都是较为丰富的。龙虾肉中的蛋白质含量是由肌球蛋白和副肌球蛋白构成的，所以龙虾在补肾、壮阳、滋阴、健胃方面效果非常的好。那么这样来看，其也算是滋补品。

虾仁

虾仁主要取自活虾，一般是清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳，剩下纯净的肉即为虾仁，虾仁口感细腻，容易消化，所以受到人们的欢迎。虾仁中的营养元素丰富，含有钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，并且还有氨茶碱，这些元素对于身体虚弱的糖尿病患者而言，是十分有利的。吃虾仁可以做到营养补充，但是需要注意的是，因为虾仁也是高蛋白食物，其蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，所以吃的时候适量吃即可，千万不要多吃。