北京白癜风的权威专家 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/
小编遇到过特别多孕妈咨询“能不能吃”：螃蟹能吃吗？火锅能吃吗？山楂能吃吗？辣的能吃吗？冰的能吃吗？酸的能吃吗？甚至还有准妈妈问：羊肉牛肉能不能吃？我的答案是：可以，可以，可以。怀孕不是生病，别把自己当病人。有胃口是好事儿，想吃的时候就去吃。只要别把大闸蟹当饭大量吃；别把蛋糕当饭大量吃；别把巧克力当饭大量吃；别把冷饮天天当白开水喝；一般都没啥问题。当然，我的意思并不是说孕妇没有任何忌口。毕竟，腹中多了一条小生命。

孕妈的饮食应均衡，绿色蔬菜，五谷豆类，新鲜水果，菌类等全方位摄取。坚持每天喝奶，吃鸡蛋，为身体提供足够的钙质和蛋白质，不要随便尝试进补，每个人的体质不同，温补不一定适合体热的人。

只要食物干净、无污染、没变质，就放心吃吧。孕期里好好享受美食，吃得香，心情好，也是一种促进妈妈和宝宝健康的好办法呀。