沈阳白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5824583.html基围虾丝瓜
食材准备
冬菜、草菇、芹菜、姜、丝瓜、基围虾
制作步骤
烧开水,锅底微微冒小气泡时,水温最合适,把基围虾(6个)放进去加热,虾壳稍微变红时迅速捞起!半熟,才能让虾留存鲜嫩。
把虾倒进冰水中,冰镇能让虾壳更方便的被剥下!虾头记得保留,鲜味都在里面藏着!
在上海,你用本地丝瓜也能做这道菜,秘诀就是留一点丝瓜皮,丝瓜皮能让丝瓜煮完后,依旧脆口。丝瓜(2根)洗净削皮,再将其切成滚刀块,一口大小即可。
锅内倒油(1勺),放丝瓜并撒入盐(1勺),逼出其水分,小火翻炒至丝瓜表面微微金黄。
看到这个卖相▼就说明炒到位啦!
倒入鸡汤(1碗),加入丝瓜和虾,再放草菇、芹菜、姜和冬菜,小火煮至丝瓜看起来圆润,没有切面即可,撒入盐(1勺),还剩一点汤汁即可。鸡汤,可用水代替。
注意!千万不要盖锅盖!不然鲜气会溜走!丝瓜略带爽脆,但是口口爆汁!不软不硬,还成功抢了基围虾的风头,是时令菜最美妙的样子。
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