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中国自古就有注重刷牙、牢固牙齿的传统。

成书于年的《圣济总录?揩齿》中记：“揩理盥洗，叩琢导引，务要津液荣流，涤除腐气，令牙齿坚牢，龈槽固密，诸疾不生也。”这里所说揩理，就是刷牙。

并且自宋朝起，已经开始使用，中药刷牙能起到很好的保健口腔作用。

《博济方》卷三记载了一种名为“揩齿乌髭（zī）地黄散”，用法为：“每日夜用之揩齿。用来保健牙齿。

历代传承的中药刷牙方很多，今天就介绍出自《清河氏伤寒总论》中所载的立户方?牢牙散。

"日出及日入之时，每次少时刷牙即可。不出七日，即可痊愈，饮食俱佳。此方对白口火疮，走马疳、牙疳肿痛、宣露损烂、牙摇欲落、恶血气臭、收效甚好。并且数年用之，齿白有力，牢牙不疏。"

胃火过盛极肾气不足所致，牙龈出血口臭、牙龈红肿、牙齿稀疏松动；

升麻、羌活、梅片、寒水石、大青盐、女贞子（制）、旱莲草。

1、升麻：治胃热齿痛，解齿痛口疮；

2、羌活：气雄入足太阳，解百节疼痛；

3、梅片：清热止痛。用于口疮、咽喉肿痛；

4、薄荷：得西方之金味，消恶（臭）气；

5、寒水石：《本草纲目》载，解胃中之大热凉，止牙疼、坚牙明；

6、大青盐：凉血益气，外治牙齿疼痛，时时浮动；

7、女贞子：主补中、养精神、清虚热，入肾除热补精之要品；

8、旱莲草：《滇南本草》记"固齿，乌须"，用于牙齿松动，须发早白；

方中女贞子、旱莲草，以滋养肾气固本补中为主药，可解牙齿稀疏松动。大青盐，凉血益气，寒水石祛解五脏伏热去胃火，护养牙龈为辅药。羌活、梅片、升麻、薄荷为佐药，行气止牙痛。诸效合用，可止牙痛祛龈火牢牙齿。

牙齿问题，现代医学认为是牙周炎所导致，其实中医早在千年之前就有阐述称为“牙宣”。而用中药刷牙，不失为中医文化一种实践结晶。

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