从第一只小龙虾爬上国人的餐桌,小龙虾的热度一直不减,很多人都爱在夏天里吃点小龙虾。
无奈虾红是非多。
关于吃小龙虾危害健康的谣传从未间断,好在大部分都已经被专业人士辟谣,统统都是诬陷。
在干净、新鲜、熟透的前提下,吃小龙虾对身体是很有好处的。
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,对长身体的孩子也是很好的营养食品。
虾肉还可以减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有益于预防高血压及心肌梗塞。
小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂。
另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳、催乳、促进手术后的伤口生肌愈合。
小龙虾虽好,我们也不能当脑残粉,辩证得看,吃得过量了,也会出问题。
1.蛋白质过敏
小龙虾的蛋白质含量高达18.9%高于大多数鱼虾,脂肪含量仅为0.2%,比青虾还低,虽拥有这么完美的营养比例,但成也萧何败萧何,对于易过敏体质的人来说,吃多了蛋白质非常容易引起过敏,这类体质的朋友就少吃几只。
2.高嘌呤引起通风
患有痛风的人,是一口小龙虾也不能吃的,同时还要注意遵医嘱服药。
已经检出尿酸偏高的人也要注意控制,能不吃就别吃。平日注意多喝水,另外,碱性食物有助于尿酸排出,可以多吃一些。
青梅就是一种生理碱性食品,富含钾、钙、镁等丰富的碱性金属元素,可以中和血液和体液中的酸性,保持人体环境的弱碱性,同时具有促进营养吸收、生津解渴、刺激食欲、消除疲劳的作用。
国珍?青梅压片糖果,凝聚青梅精华,食用方便,酸甜适口,随时随地维护健康。吃完小龙虾嚼一嚼,清爽解腻又健康。
名称:国珍?青梅压片糖果
净含量:0.5g×片
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主要成分:青梅粉、异麦芽酮糖醇
产品介绍
产品特点:
由青梅粉精制而成,富含柠檬酸、苹果酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等有机酸。
食用量及食用方法:
取3-4片,含服或吞服
注意事项:
置于阴凉干燥处避光保存,服用完毕拧紧瓶盖,防止吸潮
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